Cuando Oriana cumplió las dos semanas ,con mucha pena tuve que volver a clases por las tardes, aunque no era mucho tiempo, sabia que ella estaba muy pequeña aun, y me nesitaba 25 horas al día , pero volver a clases era inevitable , así que ya tenia preparado el saca leche ya que siempre me dije a mi misma que mi hija no tomaría formula , no lo creía necesario ya que todas las mamis tenemos nuestra rica leche para alimentar a nuestros bebes , el primer día sufrí horrores para sacarme solo 1 onza de leche , pero conforme pasaban los días fui mejorando la estrategia y cada día iba sacando mas y felizmente si le alcanza a mi gordita.
hace unas semanas tuve la oportunidad de ir a un taller de lactancia en mamacitas showroom
y esto fue lo que aprendí:
Los motivos para sacarse la leche son numerosos
y bueno en mi caso
fue para ir a la universidad y ella tuviera con que alimentarse en esas horas de ausencia , Es importante que
estemos relajadas ya que nuestro cuerpo segrega una hormona llamada
oxitocina y para segregarla necesitas
estar tranquila , cómoda y desestresada
ya que una de las causas de que se "agote la leche" es que el estrés
del trabajo o de la universidad provocan la reducción de esta hormona, y sobre
todo el hecho de que al estar en casa tu
bebe está acostumbrado a mamar cada dos horas y de repente vas al trabajo o a
la universidad, en mi caso y dejas de amamantar por 5,6 o más horas esto está
indicando a nuestro cerebro que no necesitas leche por varias horas y entonces
esta reducirá , otro indicador de que esta segregando mucha leche y no la necesitas es el dejar que tus pechos
se llenen completamente de leche, hasta ponerse duros que es como solemos
llegar a casa después de horas de trabajo o estudio , entonces es muy
importante que lleves tu extractor de leche y busques un espacio mínimo de diez
minutos cada dos horas para extraer la leche ya que es importante la estimulación
de los pechos cada dos horas. pues de lo
único que depende que tengas o no tengas leche es de la succión .
Otro de los aspectos
que me resulta de alta importancia es que si vas a dejar a tu bebe con una
cuidadora asegúrate que lo haga con cariño ,atención y tratar de no perder ese vínculo
afectivo tan importante a la hora de la alimentación de tu bebe , Yo me quedo
muy tranquila ya que a Oriana le da el biberón mi mama , a veces mi hermana y
en algunos casos mi papa y sé que la alimentan con mucho amor . :)
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